不小心跑多的我爱槟城跑 (I love Penang run- Seberang Perai)

• <不小心跑多的我爱槟城跑>

• 七早八早，路还没关就到会场了，因为一个槟岛来的人才尽然在北海住酒店，说没有跑30公里不回家，身为道地人，不能辜负“海外”朋友的期望，所以只好尽力而为了。

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  这次跑步跟往常有点不一样，因为我背水袋包跑，1公升的水和一些自己的东西，不会很重，大概两公斤左右吧，但是还是有点不习惯。

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  刚开始跑还是会有点不习惯，所以一直保持着6分多配速在跑，槟岛来的人才应该会觉得我在走路。

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  我选择先从草场跑去Inderawasih的收费站，因为那边要上两次桥，趁刚开始还有力气就干掉最难的上坡路吧。

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  上坡路跑在6分半配速，不会很累，但是心率还是上到165。

• 1小时后，回到普通路，用时63分钟。

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  接下来就是Pantai Bersih的普通路，这里慢慢又跑进5：45配速了，但是人才因为跑得很轻松，一直跟我讲话，最后又弄到我没有力了，配速再次跌出6分钟外。

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  跑着跑着，来到Bagan Ajam再转回来，20公里回到草场，但是这样回到草场的话，加上“我爱槟城”6公里的距离，不到30公里，担心人才不回家，所以又跑去Pantai Bersih的收费站，再转回来，这样回到草场已经25公里了。

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  回到草场，休息5分钟，“我爱槟城”就开跑了。
  连续跑了25公里，才休息5分钟，累死我了。但是还是硬着头皮继续跟大队跑。

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  路上还遇到不少熟人，配速要快也不能，用620在跑，因为没有力了，感觉上身边左右都被人超越过。

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  看着路程，28公里，还是觉得全马不是我要的距离，欣慰的是没有报名超马。
  也在这时我水袋1公升的水也喝完了。

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  30公里达标后，其实想停下了，但是最后还是没有停的跑到终点。
  因为没有报名“我爱槟城跑”，所以没有奖牌拿。

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  喝了一些赞助商的饮料。拍了一张照片放在自己的stava, 这样莫名其妙的拿到一件免费的衣服，据说只有400件。也算是收获。

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  人才也满意的回家。