VIDEO
Janda baik trail Ultra.
2017年12月17，参加了人生第一场越野超级马拉松，Janda baik trail Ultra.。53公里，攀爬度1700多米。
是的，我的伤还没有康复。
出发前一个月还到处问朋友看有没有人有兴趣拿我的bib跑。
可惜，这种超级马拉松不是随便人可以说跑就跑的。
考虑了一下，基于报名费马币200多，不想这样浪费掉，决定去看看也好。
出发时做了几个准备，以预防疼痛爆发，基本上3大法宝。
1）KT Tape - 看YOUTUBE 怎么贴KT Tape，照着贴而已。
2）买了ITB Strap- 马币56。据说可以减轻ITB 造成的疼痛。出发前一个星期穿着上山，效果没有预期的好。
3）买了Arcoxia- 10粒马币36。上次跑Penang Ultra 左脚疼痛时，朋友给一粒，吃了马上不疼了。
Penang Ultra 。
3个准备，最大的寄托还是在第三的药品。
但是因为是药品，所以出发前也没有试，跟朋友说，如果脚还是疼就是天命了。
12月17号，同房的朋友闹钟设置在凌晨1点45分。在这样的时间起来感觉好像要准备登山看日出那样。。。
我们大概4点多抵达会场。没有检查必备物品，简单说了一些规则后。凌晨5点出发。
跟朋友一起跑了大概两公里后，开始转上山。
因为天还暗，前后的跑者都是在走路，我也跟着走路。
就这样走了大概1公里后，来到大马路。我又开始跑。。
跑啊，跑啊。。。感觉有不好的预感。
啊啊啊。。。我的膝盖外侧又疼痛了，看一下手表，5.68公里。
是的，这是目前我大概可以跑的距离。
53公里的赛事，我只能跑5.68公里，突然觉得自己很滑稽。。。
我的3个法宝，还是帮不上忙。。
没办法，只好开始走路了。
来到A1，再转进山路。这里是我的噩梦，因为我的膝盖发出的疼痛让我几乎走不动。
一直说服自己：走下去，还有xx公里就到A2，抵达A2后跟工作人员说弃赛就好了。
以免勉强下去，以后伤得更严重。
就这样，还有2公里，还有1公里，还有500米。。。来到A2。
装了可乐，一屁股坐在椅子上，这一坐就坐了15分钟，只是我并没有跟工作人员说要弃赛。
因为试下按摩自己的脚，再拉拉胫，感觉又没有那么痛。
看着下一个休息站，4.3公里。工作人员鼓励着大家。再看看A2过后的路是泊油路，心想泊油路起伏比较小，应该脚不会那么痛吧，不然就慢慢走去A3吧。
这样，我没有跟工作人员说弃赛，再出发。
泊油路没有很长，又开始转进山路。这时我差点转头要回去A2说弃赛了，因为又是山路。
但是我还是没有这么做，看着山路，还是告诉自己再走看吧，如果再痛，A3就弃赛！
A2到A3的山路起伏不大，只是很长的小径而已。感觉这样走走好像脚也没那么疼了。我慢慢跑起来，好像又可以跑了。。
就这样，我有小跑了起来。一直来到一段重复的路线时，遇到很多朋友，突然很开心，也很兴奋，下坡路我就这样走走跑跑来到山底的A3。
因为知道朋友们才刚刚上去，所以没有停留太久，赶紧追上去。
上坡路不能跑，只能加快脚步走上去。
等到回到山顶时，什么人都看不见了。我开始慢慢跑，感觉自己的脚又要疼了，考虑到自己还有很长的路要完成，还是能走的就走吧，除非来不及才跑，心想只要能完赛就好了。
这样走呀走，来到一条大河，还是第一次跑步要跑过河的。很新鲜，很好玩。。。
跟之前的计划一样，只要不赶时间，继续走。。。
发现我最大的好处是上坡，因为上坡大家都在走路，而我走得比大家快！
我的名次从300多，靠着坚持，稳定的速度，慢慢攀升到200多。
来到最后一个休息站，A10，终于遇到一个因为跑错路，没有心跑步的队友，鼓励了他一下，大家一起完成最后一段路。
来到最后2公里时，又遇到另外一个对什么事情都满不在乎的队友，3个人一起走完了最后两公里的路。
很感动，那些跑得比较快的队友，都还在终点线等我回来，最快回到终点线的队友已经在终点等了接近4小时！
很欣慰，最后两公里还有朋友陪伴。
还要特别谢谢一个马来前同事，他在A1叫了我一声，一个已经5年没有见面的同事还认出我。
他知道我受伤，也是唯一一个，知道我会在A2放弃的人，但是几乎每个休息站我都遇到他，他总是开玩笑的说，怎么又见到你了！
我们这样一直纠缠前后来到最后一个休息站时，他没有再说：怎么又见到你了。
而是比起大拇指，我服了你！
10小时45分，来到终点站。53公里越野超级马拉松，我跑了大概6公里，走了大概47公里。
我还是完赛了，抵达终点站的那一刻，整个人轻松了下来，虽然是走路，但是这段路走得不容易，任何时候都会有弃赛的可能，靠的就是坚强的意志力而已。。。
我不知道其他人会不会怪我，受伤了还跑，还要大家等。
我只知道，我爱上了越野超马，我要尽快康复，我要参加更多更多的越野超马！
